mlodyosw prowadzi tutaj blog rowerowy

Podjazd to minimum 10%

Trening #79

  • DST 87.88km
  • Czas 03:00
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano: 20.03.2014

Po 5 dniach bez treningu kiedy pogoda była fatalna dzisiaj w końcu udało się wyjść na trening i przekręcić prawie 90 km zupełnie na luzaka jechało się dobrze dzisiaj trochę poskakałem po "górkach" i chodziło głównie mi o trening na podjazdach i nie liczyła się dzisiaj dla mnie żadna średnia tylko to co sobie zaplanowałem... trasa to Mikstat-Ostrzeszów-Odolanów po plaskim do odalanowa spokojne tempo nie przekraczające 35 km/h
Jutro znow piekna pogoda to cos sie przekreci :) 




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ocztw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Darmowy licznik odwiedzin