mlodyosw prowadzi tutaj blog rowerowy

Podjazd to minimum 10%

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:886.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:33
Średnia prędkość:32.18 km/h
Maksymalna prędkość:64.50 km/h
Suma kalorii:1013 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:68.20 km i 2h 07m
Więcej statystyk

Trening #103

  • DST 113.75km
  • Czas 03:41
  • VAVG 30.88km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #102

  • DST 71.76km
  • Czas 02:10
  • VAVG 33.12km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #101

  • DST 70.53km
  • Czas 02:03
  • VAVG 34.40km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #100

  • DST 103.91km
  • Czas 02:58
  • VAVG 35.03km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #99

  • DST 71.81km
  • Czas 02:17
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 47.30km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #98

  • DST 64.38km
  • Czas 02:01
  • VAVG 31.92km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #97

  • DST 63.62km
  • Czas 01:56
  • VAVG 32.91km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 09.06.2014



Trening #96

  • DST 59.76km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 maja 2014 | dodano: 17.05.2014

Silny wiatr.. dyspozycja słaba.













renewal project



Rozpoczęcie Lata Mikstat

  • DST 45.80km
  • Czas 01:14
  • VAVG 37.14km/h
  • VMAX 64.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano: 12.05.2014

NO COMMENT !!!!!!!!
od początku sezonu same problemy.... kontuzja.. brak treningów i słaba dyspozycja + laciek na wyscigu.
Podsumuwujac pierwsza czesc sezonu stracona.



Trening #95

  • DST 33.63km
  • Czas 01:23
  • VAVG 24.31km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1013kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014 | dodano: 10.05.2014

Trening na MTB tak dla odmiany. Dobre tempo w ciężkim terenie.



Darmowy licznik odwiedzin