Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 453.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:50 |
| Średnia prędkość: | 28.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.70 km/h |
| Suma kalorii: | 12920 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 45.32 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Trening #16 Tour of Mikstat
-
DST
57.37km
-
Czas
01:55
-
VAVG
29.93km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 1000kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2013 | dodano: 02.06.2013
Znow mikstat-antonin-debnica-ostrow nogi nie świeże...
Trening #15 Tour of Mikstat
-
DST
60.33km
-
Czas
01:58
-
VAVG
30.68km/h
-
VMAX
55.70km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 1700kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 maja 2013 | dodano: 26.05.2013
Jak zawsze o 10 z rynku z INTERKOLEM. Plan Mikstat i pozaliczac podjazdy :)
Turystycznie #3
-
DST
21.00km
-
Czas
00:39
-
VAVG
32.31km/h
-
VMAX
48.70km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 420kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 maja 2013 | dodano: 23.05.2013
tak o sobie pokręcić przez paręnaście minut i odwiedzić babcie ;)
Turystycznie #2
-
DST
44.51km
-
Czas
01:34
-
VAVG
28.41km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 900kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2013 | dodano: 21.05.2013
Lekko i przyjemnie w słoneczny dzień na rozruszanie nóg :)
Trening z INTERKOLEM Trening #14
-
DST
90.97km
-
Czas
02:55
-
VAVG
31.19km/h
-
VMAX
48.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 2500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 19.05.2013
Trening z OTR INTERKOL odłączyłem się po około 70km brak wody... ;/
Trening na duzy +
aaaaaaa... Trening #13
-
DST
50.19km
-
Czas
01:33
-
VAVG
32.38km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 1900kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2013 | dodano: 13.05.2013
Znow atak na Ołobok :)
Szarpanina Trening #12
-
DST
47.46km
-
Czas
01:40
-
VAVG
28.48km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013
Cel "Ołobok nad Prosną" pare podjazdow i ogolnie plasko :)
Turystycznie #1
-
DST
36.42km
-
Czas
01:43
-
VAVG
21.22km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1000kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013
Wycieczka bez zbędnego szarpania.
tak o... Trening #12
-
DST
32.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
45.40km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano: 06.05.2013
tak o powoli ;)
Test
-
DST
13.00km
-
Czas
00:33
-
VAVG
23.64km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2013 | dodano: 04.05.2013
Test mostka i licznika ;) wszystko spisało się w 100% dłuższy sztywniejszy mostek daje rade... w końcu licznik widzę ile cisnę :> Mialem jechać na wyścig ale stwierdzam że nie dam rady oni są za mocni dla mnie ;)
Jutro od rana trening...
