mlodyosw prowadzi tutaj blog rowerowy

Podjazd to minimum 10%

Trening #87

  • DST 75.32km
  • Czas 02:17
  • VAVG 32.99km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Fondriest Duro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano: 20.04.2014

Dzisiaj trening z Interkolem był to mój sprawdzian co wyszło z przepracowanych 3 dni żeby postawić moja "forme" na nogi. I wyszło lepiej niż myślałem jechało się dobrze bez żadnego zatykania i problemow nogę nadal czuć ale z dnia na dzień jest coraz lepiej i myślę ze do soboty na Trzebnice moja dyspozycja będzie przyzwoita. Trasa biegła przez Mikstat-Antonin-Czarny Las-Odolanów-Topole. 
Pod kotłów jechało mi się ciężko ze względu na przemęczone mięśnie ale kondycyjnie dobrze potem to już zjazd do Antonina gdzie tempo było mocne i na tablice udało się uplasować na drugiej pozycji tuz za Michałem N. Dalej to jazda przez Czarny las gdzie spokojnie trzymałem się za chłopakami ostatnie 500m przed tablica w Odolanowie odpuściłem bo nie chciałem już obciążać nogi. Potem juz spokojnie w parach w strone domu.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa owsta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Darmowy licznik odwiedzin