Szarpanina Trening #12
-
DST
47.46km
-
Czas
01:40
-
VAVG
28.48km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013
Cel "Ołobok nad Prosną" pare podjazdow i ogolnie plasko :)
Turystycznie #1
-
DST
36.42km
-
Czas
01:43
-
VAVG
21.22km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1000kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013
Wycieczka bez zbędnego szarpania.
tak o... Trening #12
-
DST
32.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
45.40km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano: 06.05.2013
tak o powoli ;)
Test
-
DST
13.00km
-
Czas
00:33
-
VAVG
23.64km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2013 | dodano: 04.05.2013
Test mostka i licznika ;) wszystko spisało się w 100% dłuższy sztywniejszy mostek daje rade... w końcu licznik widzę ile cisnę :> Mialem jechać na wyścig ale stwierdzam że nie dam rady oni są za mocni dla mnie ;)
Jutro od rana trening...
Mieszanka Trening #11
-
DST
45.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
28.42km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano: 21.04.2013
Mieszanka szosa - górski !
Ostrrroooo ! Trening #10
-
DST
50.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.57km/h
-
VMAX
55.40km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 1900kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 kwietnia 2013 | dodano: 18.04.2013
Z wujem ostry wypad po plaskim :)
Na gazie ! Trening #9
-
DST
60.68km
-
Czas
02:06
-
VAVG
28.90km/h
-
VMAX
55.80km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 1968kcal
-
Podjazdy
7000m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano: 15.04.2013
ladna pogoda 17 stopni tylko wiatr prosto w twarz :< ale bylo dobrze !
/9019782
Czasówka Trening #8
-
DST
5.00km
-
Czas
00:11
-
VAVG
27.27km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
5000m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013
5 miejsce w kategorii "A" 17 czas na 25 zawodników :D DEBIUT :D
trasa 5 km cały czas pod gore do samej mety było co cisnąc !
Trening #7
-
DST
36.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.00km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 1234kcal
-
Podjazdy
1000m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013
Mocny wycisk po stromej i krętej trasie było ostro :)
trening przed czasówka ! Trening #6
-
DST
15.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
31.03km/h
-
VMAX
44.70km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 543kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano: 08.04.2013
Mała pętla przed niedzielna czasówka TRENUJEMY !
/9019782
