mlodyosw prowadzi tutaj blog rowerowy

Podjazd to minimum 10%

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:673.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:25.03 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma kalorii:9917 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:35.42 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Trenażer #6

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Elite Volare
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano: 13.01.2014



Trening #57

  • DST 35.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 21.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1322kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano: 11.01.2014



Trening #56

  • DST 31.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 21.38km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1345kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 stycznia 2014 | dodano: 10.01.2014



Trenażer #5

  • DST 37.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 26.12km/h
  • Sprzęt Elite Volare
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 09.01.2014

Cały czas pod "Górę" :D



Trening #55

  • DST 32.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 09.01.2014

Dzisiaj mały trening w topoli... kilkanaście kolek na mojej nowej wymyślonej trasie : )



Zjazd "Trzech Króli 2014"




Finisz jedziemy po 5m w kategori i 7m open 45 startujacych.



Trenażer #4

  • DST 33.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.00km/h
  • Sprzęt Elite Volare
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 stycznia 2014 | dodano: 07.01.2014



Trzech Króli 2014

  • DST 12.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano: 05.01.2014

7 miejsce na 50 startujących :)



Trening #54

  • DST 56.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 18.98km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1740kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014



Trening #53

  • DST 50.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 19.35km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1500kcal
  • Sprzęt Merida Matt TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 stycznia 2014 | dodano: 02.01.2014



Darmowy licznik odwiedzin